3、長期吹空調——皮膚干燥、敏感

　　作為辦公室白領，空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽干你臉上的水分，而且辦公室里空調過濾網(wǎng)是螨蟲寄生的好地方，如果不能定期清理，就會讓寄生蟲滋生。

　　而從這樣的空調里吹出的空氣，肌膚出現(xiàn)發(fā)癢、敏感等情況。

　　護理方案:

　　在抽屜里常備一款保濕噴霧或者保濕化妝水，這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分，能滋養(yǎng)空調房里的干燥肌膚，還能消除暗啞，給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。

　　除了臉部補水外，身體也需要補水，多喝水，能幫助肌膚深層補水，并且通腸胃，為你排毒養(yǎng)顏，防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。

　　晚上回家后的護膚重點是保濕，如果你每天敷面膜擔心營養(yǎng)過高，可以在潔面后敷個水膜，就是用化妝棉以及化妝水做的水膜，敷在臉上10分鐘左右即可。用后及時搽上保濕。

　　保濕小妙招：

　　適度調低溫度空調，當室內溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時，人的身體、思維會處于佳狀態(tài)，如果過冷可以披件外套。

　　在辦公桌上養(yǎng)一些小植物，如水仙等水生植物，或者放個魚缸，幫助保持空氣濕度。

　　保持辦公室里的通風，經(jīng)常開窗換氣重要。每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走，到有窗戶的房間，或者到樓下的小花園，呼吸一下新鮮空氣，減壓放松，讓肌膚透透氣。

　　4、工作壓力——油光滿臉，肌膚暗沉

　　干燥的辦公環(huán)境會讓肌膚水油失衡，電腦輻射因子等會讓肌膚分泌更多油分，容易出現(xiàn)油光滿面的情況。于是角質堆積起來，肌膚看起來就會暗沉無光。

　　另外，繁重的工作壓力會身體內分泌失調，肌膚循環(huán)不佳，也會導致肌膚出現(xiàn)暗沉無光澤感的情況。

　　護理方案：

　　對于暗沉的肌膚，首先要做的便是深層清潔去除老化角質。選擇一些含有代謝老廢角質的洗面乳，溫和地洗脫老廢角質，能有效喚醒肌膚。

　　去除角質效果過強的產品，不適合天天使用，要小心溫和對待肌膚，不讓肌膚受到過多的刺激。

　　減壓小妙招：

　　放松身心，多抽空到辦公室的茶水間，跟同事聊聊天或講個笑話，幾要只分鐘，既不會影響工作，還能增加工作效率。

　　或者在洗手間自己對鏡微笑，你能看到肌膚在一秒鐘內迅速變化，重新煥充滿活力的動人光彩。