洗澡后要注意潤膚
應涂抹含有凡士林、硅油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品,避免使用含有酒精的潤膚霜,因為可能會導致皮膚干裂。涂護膚霜好是剛剛洗完澡的時候,腳趾縫、皮膚皺褶、腋窩等處不要涂抹。夏季出汗較多,皮膚褶皺處如腹股溝、腋窩和乳房褶皺等處可應用少量爽身粉保持干燥
除此之外糖尿病患者還應戒煙,因吸煙會使皮膚毛細血管收縮,使皮膚的氧氣和營養供應減少,不利于皮膚保持健康狀況。還應喝足量的水,保持皮膚滋潤,同時少食辛辣刺激性食物并保持心情愉快,睡眠良好。
壓力大
糖尿病的發病和精神壓力大有關,常見導致精力壓力大的因素有喪偶、經濟困難或其他改變生活的變化等,生活中發生重大不利變化,因而產生巨大心理壓力,而長期的處于這種精神壓力過大的環境中,就很容導致糖尿病的發病。
缺少維生素
人體內維生素缺乏容易導致糖尿病,尤其是人體缺少維生素e容易患糖尿病,因此,生活中減少糖尿病的發病率,除了要加強體育鍛煉外,還應該注意補充維生素e。