一個既簡單又有效的方法，不妨一試!你找一個紙杯，里面倒?jié)M開水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分鐘，直到杯子里的水感覺不熱了。原理就是用水里的蒸氣來殺滅鼻子里的細(xì)菌，每天這樣做六到八次，流鼻涕的癥狀便可緩解。
孕婦感冒了怎么辦
多喝開水、煮點(diǎn)姜湯，煮開以后放點(diǎn)紅糖，這樣會不辣哦、還有就是喝雞湯。對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。如果你對自己在感冒或流感期間服用的藥物有任何不確定的地方，一定要向醫(yī)生咨詢，別怕麻煩。吃藥的動作非常簡單，但如果用錯感冒藥或流感藥，可能會讓你遺憾終生。
結(jié)語：感冒是種常見的病，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，稍不注意我們便感冒流鼻涕了。感冒了我們便要對癥下藥，及時吃藥固然重要，還可以從日常飲食中找方法，注意飲食的清淡，注意多喝水，這樣就能讓感冒遠(yuǎn)離我們，6個食譜您學(xué)會了嗎。
