誤區
1.動作1：重心向右腿轉換時，身體向右傾斜，身法不正。
警示
重心轉換時，以腰為軸，向左微轉下沉，重心移向右腿，左右相互牽制，左髖部下塌，這樣，身法才能尾閭中正。>>>陳式太極拳 第七式護心捶動作的分圖解
誤區
2.動作5：右手逆纏開至左膝上方時，順纏下沉外擁，腕關節坐得過緊，會重心后仰。
警示
開右手時，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手，貫穿于指尖，右掌指尖朝上斜前方。
誤區
3.動作5：左手叉腰，松肩沉肘時，左肘向前裹得過緊，產生弓背。>>>陳氏太極拳 第十五式青龍出水分解圖
警示
重心移向右腿時，右手展開，左手叉腰，松肩沉肘，左肘微微下沉，與右肘尖相合，周身放松。
