亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

龍眼肉的做法 3種吃法益氣補(bǔ)血降血脂(2)

  龍眼肉食譜

  龍眼玉貝

  材料

  干貝,冬瓜,枸杞,料酒,鹽,雞精,水淀粉

  做法

  1、干貝用溫水加紹酒浸泡1小時,水沒過干貝為宜,泡好的干貝入蒸鍋或者用蒸霸放入微波爐蒸30分鐘;

  2、冬瓜切成薄片,卷成錐形,將干貝釀入其中,用牙簽固定;

  3、將一個個卷好的冬瓜卷在盤中擺好,入蒸鍋或者用微波爐蒸霸蒸5分鐘;

  4、將泡制干貝的水加入少量高湯,入鍋內(nèi)燒沸,將泡好的枸杞子放入,加入少量鹽和雞精調(diào)味,后用水淀粉勾芡,澆在蒸好的玉貝卷上,一道清淡鮮香的“龍眼玉貝”出鍋了!

  小訣竅

  干貝一定要用蒸鍋或者微波爐蒸霸,如果直接把碗放入微波爐加熱,那后。。。。就會以燒糊收場:(后芡汁里的鹽要少放。。。

  龍眼蝦仁

  色澤鮮艷的龍眼和紅櫻桃,讓普通的“蝦仁”變得清香味鮮而爽口,是周末不得多可的一道美味。

  材料

  鮮蘑菇250g,龍眼﹑紅櫻桃各4只,胡蘿卜25g,綠青豆10g,水發(fā)冬筍15g,姜絲 10g ,鹽,蘑菇精 適量,料酒,素鮮湯 適量

  做法

  1. 將蘑菇剪成蝦形,胡蘿卜﹑冬筍洗凈切成丁。

  2. 用蛋清﹑淀粉﹑發(fā)酵粉制成面糊,素蝦仁粘面糊下7成熱的油中,炸至金黃色。

  3. 鍋留底油,放姜絲炒香,再加入胡蘿卜、冬筍丁、青豆翻炒3分鐘,加鹽﹑蘑菇精﹑料酒﹑素鮮湯,燒開后勾芡,倒入“蝦仁”,顛兩下裝盤,用龍眼﹑紅櫻桃圍邊即成。

龍眼肉 龍眼肉的做法 龍眼肉的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91亚洲国产成人久久精品蜜臀 | 亚洲日本va中文字幕婷婷 | 91精品国产情侣高潮露脸酒店 | 精品在线国产一区二区 | 亚洲国产精品成人va在线观看 | 国产精品久久久久三级 | 老司机福利在线视频 | 国产日产欧产美韩系列国 | 日韩精品久久久免费观看夜色 | 国产三级精品三级在线专1 国产三级精品三级在线专区 | 欧美猛少妇色xxxxx | 国产精品人人爽人人做 | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 国产精品女同一区二区 | 波多野结衣| 国产香蕉在线观看 | 伊人亚洲中文字幕在线观看 | 护士一级aaaaaa毛片 | 国产精品大陆在线视频 | 美女制服诱惑 | 亚州黄色网址 | 色综合久久天天综 | 一本到高清视频免费观看 | 国产福利不卡在线视频无删减 | 国产福利一区二区三区在线播放 | 久久九九久精品国产综合 | 操操操日日日干干干 | 久久无码人妻中文字幕豆芽 | 国产一级二级在线 | 日韩特级毛片 | 久久99精品久久久久久无毒不卡 | 午夜一区二区在线观看 | 日本视频免费高清一本18 | 亚洲www.999 | 国产精品无码久久久久久电影 | 性感一线二线三线在线观看 | 亚洲网站视频 | 激情文学小说区另类小说同性 | 久久综合色老色 | 欧洲大片精品永久免费nba | 91精品网 |