二、風寒型食療
1.蔥白紅棗雞肉粥
紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.神仙粥
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，后入米醋，稍煮即可食。
三、風熱型食療
取桑葉9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。將前二味藥煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑,連服數劑。
結語：看了上文的解釋，相信大家對過敏性鼻炎都有了一個詳細的了解，還有小編為大家推薦的省時省力有簡單易學的食療方法，大家也可以試試哦!得了過敏性鼻炎不要急，對癥治療是關鍵哦。
