5吃何首烏
何首烏含有卵磷脂等營養成分，促使頭發黑色素的生成，能促進細胞的新陳代謝和生長發育。
6保持積極樂觀的心情
精神過度緊張可造成局部斑禿,所以保持積極樂觀的心情非常重要。
7按摩頭皮
用十個指腹按摩頭皮，促進血液循環，這對頭發的生長也很有幫助。
結語：看了上面的文章，大家對脫發都有了一定的認識與了解了吧。多多按摩頭皮，多多的保持積極樂觀的心情對頭發生長很有好處哦。還有小編推薦的別的養發護發方法也可以試試哦。
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