女白領(lǐng)長期坐辦公室，在空調(diào)環(huán)境下工作，皮膚感到非常干燥，影響容顏。當(dāng)然，花容月貌，全得自己護(hù)理。沒有太多時間養(yǎng)生的話，不妨在早上快手泡好一杯保健茶，裝在保溫瓶中帶回公司，既省時又養(yǎng)顏。今天，小編就向你推薦13款簡單易做又美顏的保健茶，在補(bǔ)水的同時調(diào)理氣色、護(hù)理肌膚，還能減肥護(hù)健康，如果自己動手，方便又有效果。
1、橄欖養(yǎng)生茶
原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等。
功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身
2、靈芝養(yǎng)生茶
原料：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。
功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。
3、木瓜養(yǎng)生茶
原料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等
功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
總結(jié)：女人的花容月貌需要額外的護(hù)理，都說女人是水做的，女人當(dāng)然應(yīng)該多喝水，但是單單的水是不夠的。上面我們介紹了3款養(yǎng)生美容保健的花草茶。不但可以美容養(yǎng)顏，更是為您增添了生活的趣味哦。
