3、進行耐寒訓練
俗話講“春捂秋凍”，有些父母，唯恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋。其實這樣并不科學。要想讓寶寶遠離凍瘡，需要從多方面經過訓練才能使機體的調節機制得到完善，不為寒冷所傷。專家指出，在入冬以后，選擇風和日麗的天氣，在上午10點或下午3點的時間，讓寶寶到戶外接觸陽光與冷空氣，初讓寶寶露出小臉和小手，適應后再逐步擴展到脖子、胸的上部和小胳膊小腿等部位裸露出來，經常接受冷空氣的刺激，可有效地提高寶寶對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。
4、做好皮膚護理
專家稱，冬天，由于氣溫低，寶寶的汗腺及皮脂腺分泌減少，皮膚因而干糙，易發生皮膚皸裂和凍瘡。因此，要注意呵護好寶寶的皮膚，外出前涂點寶寶專用的護膚品(不能用偏于堿性或酸性的成人用品)，能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況，協助皮脂膜建立屏障，又能保持柔軟富有彈性。
5、促進血液循環
專家指出，發生凍傷的地方通常因為血管收縮、血液流通不暢而出現麻木感，所以恢復凍傷部位的血液循環是救治的第一目標。在感覺到凍傷的時候有意識地活動麻木的部位，讓肢體暖和過來就不會有太嚴重的問題，比如可以把手腳放在自己或別人的懷里。
