5.薏米桂花粥
薏米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。患者先煮薏米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花，可作早餐食用，能清利濕熱，健脾除痹。
6.防風(fēng)薏米粥
防風(fēng)10g，薏米30g。將材料水煮后，患者可每日食用1次，連用1周，能清熱除痹。
7.木瓜湯
木瓜4個(gè)，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg。患者將木瓜與蜜調(diào)勻食用，每日晨起時(shí)可用開水沖調(diào)1-2匙飲用。能通痹止痛，適于風(fēng)濕患者食用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是對(duì)于風(fēng)濕病預(yù)防知識(shí)的介紹，風(fēng)濕病的預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)比患了風(fēng)濕病之后的亡羊補(bǔ)牢的救治來(lái)的重要的多和實(shí)際的多。預(yù)防風(fēng)濕就是要不斷的堅(jiān)持和積極的做好一切措施。還有風(fēng)濕患者一定要注意飲食調(diào)整哦，這有利于病癥的恢復(fù)。
