亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

吃西紅柿的好處 10大好處吃出來(2)

  西紅柿的做法

  一、西紅柿炒雞蛋

  材料

  西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白胡椒粉少許,鹽少許,味精少許

  做法

  1、西紅柿洗凈后頂部劃“十”字,澆上開水燙2分鐘后去皮切片

  2、雞蛋打入碗中,加入少許白胡椒粉、鹽和味精,打散備用

  3、小蔥洗凈后切成蔥花

  4、炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固后盛出

  5、炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然后加入白糖炒勻,再倒入雞蛋一起翻炒,后調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可

  小訣竅

  1、挑選西紅柿的時候,如果是當天即食,選顏色偏紅偏軟的,如果要在冰箱中多放兩日則選較黃較硬的;挑選西紅柿時不要挑選頂部有小疙瘩的,那種西紅柿是被催熟長成的,不好

  2、打幾粒雞蛋的時候好取一小碗,每次單獨打入小碗,如果雞蛋新鮮再與別的蛋倒在一起,不然新鮮的雞蛋和已經變質的雞蛋打在一起,就浪費了

  3、在雞蛋中加入少許白胡椒粉可以去掉雞蛋的腥味

  4、炒雞蛋的油不需要太熱,看到油里有小氣泡,手放在鍋面上有熱度就行,太熱的油,雞蛋快速膨大,口感會稍微有點老

  5、炒西紅柿的時候用大火煸炒,可以用鍋鏟壓壓西紅柿,使汁多一點,口味更好;現在炒西紅柿比較流行加番茄醬

  二、西紅柿雞蛋面

  材料

  面條,西紅柿,雞蛋,鹽,味精,香油,老姜片

  做法

  1.兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;

  2.鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

  3.另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);

  4.然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。

吃西紅柿的好處 西紅柿 西紅柿的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 色婷婷激婷婷深爱五月小说 | 成熟少妇AV片在线观看 | 亚洲 图 在线 | 美女扒开尿口让男人桶进 | 国产高清大尺度一区二区不卡 | 国产卡一卡二无线乱码 | 精品日本一区二区三区在线 | 亚洲精品亚洲字幕 | 丁香六月深婷婷激情五月 | 黄色成人| 亚洲精品鲁一鲁一区二区三区 | 国产啪亚洲国产精品无码 | 色噜噜国产精品视频一区二区 | 久久久久久精品人妻免费影视网 | 欧洲无码八A片人妻少妇 | 无码观看欧美夜夜夜夜爽 | 亚洲av无码成h人无遮在线观看 | 久久久www免费看片 久久久www免费人成精品 | 亚洲H成年动漫在线观看不卡 | 91蜜桃传媒精品久久久一区二 | 亚洲无码男人影院黄色 | 国产精品成年片在线观看 | 男人的天堂在成a | 另类亚洲图片激情欧美 | 国色天香视频社区手机版 | 亚洲伊人久久精品 | 国产精品边做奶水狂喷小说 | 99久久蜜精品亚洲av电影 | 国产成人v无码专区亚洲v | 欧美日韩国产一中文字不卡 | 成人a大片高清在线观看 | a丫久久久久久一级毛片 | 亚洲av综合av一区二区三区 | 久久精品国产亚洲麻豆 | 国产制服丝袜亚洲高清 | 日韩射吧| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画 | 欧美国产激情二区三区-免费A片 | 久久99精国产一区二区三区四区 | 国产亚洲人成网站在线观看 | 亚洲国产中文字幕 |