滑雪靴
滑雪時要穿滑雪靴，旅游式、競賽式。旅游式滑雪靴穿脫簡單，只有一個扣子，適合初學者。競賽式滑雪靴有三到四個扣子， 再按照從中間到兩邊的順序扣鞋扣。穿鞋。
脫落器
脫落器是一種固定在雪板上的裝置，鞋與雪板分離，保證人們的腿和腳不被扭傷。滑雪者在滑雪時，首先要將穿在腳上的滑雪鞋的鞋尖放進脫落器的鞋尖固定裝置上，向下踩脫落器的腳跟固定裝置，聽見“啪”的一聲，脫落器即可將滑雪鞋固定住，這樣就可以進行滑雪運動了。
滑雪杖
滑雪杖可以用于維持身體的平衡。從一只腳移到另一只腳上。免摔倒時將雪杖扔出去。
熱身運動
開始滑雪之前，以免不必要的傷害。
滾落線
滾落線是雪坡上直接、落線相關，滾落線。滾落線是隨著山勢變化的，滑雪者要時刻注意滾落線的變化，要時刻意識到滾落線的存在。
著板平地行走練習
初學者著板行走還是要在平地練習。平地行走，也包括原地滑動。原地滑動的方法：腳，站穩，前后交叉原地滑動。
目的是讓初滑者體驗一下滑雪板底面與雪面磨擦的感覺。原地兩雪板前后交叉適應后，法是：雙手握雪杖放于身體兩側，身體重心略向前傾，行走時可分兩個步驟。
1、雪板不離開雪面的滑動式行走。
2、雪板離開雪面跨步行走。
著板平地行走練習的要領：以大腿帶動小腿，小腿和腳再帶動滑雪板向前邁步。剛開始平地行走時，要注意步伐要小一些，待熟練后再加大步伐。通過這樣的練習便會體會到人與雪板、雪板對雪的直接感覺，對下一步學習各種滑行很有益處。
橫向登坡練習
橫向登坡練習可以幫助初學者順利向上登行。練習方法是：雙板平行垂直于滾落線，交替用山上板的外側板刃和山下板的內側刃切入雪面，支持身體向上登行，雙手持雪杖，交替點在身體的兩側，幫助自己保持平衡。
總結：文中給大家介紹了一些關于滑雪的知識，還不會滑雪的親們快來了解一下吧，還有想滑雪不知道去哪兒的親們，文中給大家介紹了滑雪場，感興趣的親們可以看看哦。
