掌紋

　　2003年，俄國克麥羅沃國立大學(xué)克麥羅沃州立大學(xué)的基因?qū)W家發(fā)現(xiàn)，掌紋與氟中毒體質(zhì)有關(guān)。制鋁業(yè)工人往往容易患上氟中毒，研究人員對1000名工人進(jìn)行身體檢測，發(fā)現(xiàn)中毒者的掌紋類型相似，基因組成也有類似之處。與不易中毒者相較，易中毒者的主要掌紋——軸三角的延伸方向明顯呈現(xiàn)不同的趨勢。

　　身體細(xì)節(jié)，預(yù)知健康狀況。根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。您不妨將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開始，一個(gè)一個(gè)的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預(yù)示身體的某一不同部位有毛病了。

　　拇指疼痛：拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個(gè)部位時(shí)，會(huì)疼得跳起來。

　　食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴，有便秘現(xiàn)象，而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

　　中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

　　無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

　　小指疼痛：是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴，另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。

　　在揉捏中，如果發(fā)覺疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián)，表示所屬的某部位不正常了，此時(shí)，需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓，以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

　　疾病總是在人不為意的時(shí)候突然偷襲人的身體，好象毫無預(yù)兆，但是其實(shí)疾病總是在不經(jīng)意之間透露給我們知道，只是我們沒有細(xì)心留意自己的身體。

　　手指操民間醫(yī)學(xué)從多年的研究中發(fā)現(xiàn)，手指對于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒的神奇功能。每個(gè)人的10個(gè)手指都對應(yīng)著身體的某個(gè)部分，并起到調(diào)節(jié)和梳理的作用。下面是8節(jié)手指健身操：

　　一、擠壓中指

　　方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會(huì)兒用同樣的方法換到右手上。

　　作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)等功能，讓人很快平靜下來，有助于呼吸和增強(qiáng)視力。

　　二、輕攥中指

　　方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側(cè)，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會(huì)兒同樣方法換到右手中指上。

　　作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強(qiáng)視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態(tài)。