·身體的11處皺紋 暗示身體“生病” ·身體棒中醫養生之道 ·透過舌頭看身體疾病

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　　打嗝

　　在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮，人們就會“呃兒”個不停。四川省人民醫院消化科主任醫師常玉英介紹，短暫的打嗝也是一種機體保護反應，但如果連續出現或頑固難愈，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。另外，緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。

　　分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門，即打嗝在24小時內能夠緩解，且睡著后自動停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身，腎虛患者也要注意。

　　關節響

　　衛生部中日友好醫院骨科副主任醫師孫偉介紹，關節活動受筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關節腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當活動關節時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發出聲音。當關節屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關節彈響，一般不會影響健康。但如果關節經常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。

　　放屁

　　在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時，人就會吸入額外的氣體，再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體，都是屁的主要來源。豆類、胡蘿卜、奶制品等容易產氣，但這些多是健康食物，產生的屁帶響但不臭，因此有“響屁不臭”之說。而吃雞、鴨、魚、肉后，雖然排氣較少，但這些動物性蛋白經發酵、腐蝕會產生硫化氫、硫醇等物質，排出體外通常無聲但很臭，故有“臭屁不響”之說。

　　身體關節8種響聲可能是疾病征兆

　　1、肩膀的響聲

　　肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對于35歲以下的人，它表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較松散或者是關節移動導致臂骨的“圓頭”脫臼，產生了聲響。這通常是肌肉損傷所致，通過物理療法在4個月內可矯正。

　　如果年齡在35-60歲之間，帶疼痛的聲響(特別是雙臂上舉、后拉時)，你很可能患了肩關節夾擠癥候群，肩膀周圍的肌腱受感染。初期可用物理療法成功治愈;后期可通過類固醇藥物注射減少感染，嚴重者還需要做手術。

　　對于60歲以上的人來說，胳膊一動就愛出響聲，并有疼痛感，可能是關節炎所致，需要通過X線查明原因。

　　2、肘部扭動的響聲

　　肘部扭動時會發出聲音么?如果感到不舒服，而且肘部“卡”在彎曲的姿勢，可能身體的某塊骨頭過于靈活或者關節周圍的軟骨比較散亂。

　　胳膊肘內側發出聲響可能是尺骨神經脫位，非常容易治療，簡單的手術即可。