Benjamin Finnerty老師簡介

　　本杰明(Benjamin Finnerty)是阿奴薩拉哈他瑜伽學校(Anusara School of Hatha Yoga, ASHY)亞太區負責人，目前致力于阿奴薩拉瑜伽(Anusara Yoga)的教學推廣，是全球師資評審委員會成員之一;他也是Jayasara Yoga Kula瑜伽學校的創辦者，并擁有心理學學位。

　　受到母親的影響，本杰明自幼就在耳熏目染的瑜伽環境下成長，瑜伽儼然成為他生命中的一部份。在80年代中期，他跟隨Lilias Folan視頻學習瑜伽，2001年發生911事件后，本杰明對自己的生命方向有了深刻的思考，並毅然地停止研究生學業，而致力于瑜伽的鉆研以追求自己的夢想。

　　本杰明于2002年開始教授瑜伽。初期的修煉方向是希瓦南達體系(Sivananda Yoga)，之后主要接受艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)和阿努薩拉瑜伽(Anusara Yoga)的培訓。他在舊金山受到老師Rodney Yee的啟發，開始探索自我練習方式;其間，他曾接受多位不同流派大師教誨，和不同流派的老師溝通和交流，藉此精進，并以開闊的心接受不同的理念及訓練方式，因此他的知識精深而廣闊。這次在舊金山灣區拜師精進的旅程歷時四年。

　　本杰明曾跟隨的老師包含艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)老師Manouso Manos，Ramanand Patel，以及Richard Rosen;Vinyasa瑜伽老師Rusty Wells和Jamie Lindsay;他也曾多次受阿努薩拉瑜伽(Anusara Yoga)創始人John Friend邀請為其全球教師培訓課程示范和協助教學。

　　本杰明自2002年起教授瑜伽至今已累積超過8000小時的教學經驗，並且在美國、中國、臺灣、菲律賓、印尼、汶萊和澳洲負責超過數千小時的教師培訓課程。他的瑜伽學校Jayarasa Yoga Kula是具備美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)RYS-500資格的學校。

　　本杰明的瑜伽及理療之相關證書與履歷

　　阿努薩拉瑜伽高級認證教師及師資評審資格

　　美國瑜伽聯盟認證E-500資格

　　希瓦南達瑜伽吠檀多中心瑜伽培訓

　　皮埃蒙特瑜伽工作室18個月進修生

　　莎拉.波爾和保羅.葛雷之陰/陽瑜伽師資培訓

　　姿態松弛療法1級認證

　　波恩療法1級認證

　　此100小時課程(分成兩部分，每部分50小時)以阿努薩拉瑜伽強化課程中所介紹的原理和哲學為基礎。阿奴薩拉獨特的將精煉的技巧和歡慶生命的哲學思想結合使得阿奴薩拉在短短十年之內成為世界上流行的瑜伽之一。深度培訓讓你擁有時間和框架來提升你的練習并掌握你的瑜伽如何塑造了你的日常生活

　　深度培訓A

　　加深你的練習

　　理解阿努薩拉通用的順位原則

　　介紹這些基本行為當中存在的中級原則

　　應用這些原則能夠讓手臂平衡，加深前屈和髖部的打開。

　　有關髖部和肩膀的解剖學,在這些關鍵的關節當中應用原則有效的治愈和預防受傷。

　　從密宗的視角揭示乾坤和它對人類的意義,

　　深入解釋帕坦加利的《瑜伽經》，這部瑜伽人士的經典書籍。