不濫補雌激素
近年美國女性不盲目補雌激素后，乳癌發病明顯下降。因此，如果沒有嚴重的更年期癥狀，千萬別濫用雌激素。
如何預防乳腺癌 吃6種食物遠離乳腺癌
山楂羹
材料：山楂糕適量，白糖50克，洋菜少許，桂花少許。
做法：將山楂糕切成小塊放進鍋里加適量的水燒開，燒開后加入洋菜，再加適量的清水，在鍋內攪拌加糖和桂花攪勻即可。
功效：山楂含有豐富的維生素C，適合女性生殖系統癌癥患者食用，還可以活血化瘀，抑制癌細胞生長。
大棗玫瑰花茶
材料：大棗10枚，玫瑰花2朵，冰糖15克，沸水500克。
做法：將去核的大棗和玫瑰花瓣以及冰糖放進鍋中，加適量的水，煮沸5分鐘即可。
功效：大棗含有的cAMP能組織人體中亞硝酸鹽類物質的形成，從而起到抑制癌細胞的形成于繁殖，甚至可以將癌細胞轉化為正常的細胞。大棗中的山楂酸的抗癌細胞能力甚至超過一些抗癌藥。
猴頭菇湯
材料：猴頭菇60g，黃酒2勺。
做法：用溫水將猴頭菇浸軟后，切成薄片，加水煮沸，再加黃酒跟調料，即可飲用。
功效：猴頭菇不僅可以幫助消化，養胃，重要的是還可以抗癌。猴頭菇中含有多醣體，多肽類等物質，能夠抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而起到抗癌的作用。
