看臉色識健康 臉色體現(xiàn)腎臟健康

　　人的身體是一種精密的儀器，人們是很難看到自己的五臟六腑是如何工作的，也看不到五臟六腑是如何生病的，人們甚至只是把身體當成是一種工具，只供我們來使用，沒有意識到它存在的重要性，其實身體健康就是個1，如果這個1存在，后面加更多的齡，人生才更有價值，相反如果這個1不在了，你后面再多的零也只能是零，這樣的悲劇太多了，均瑤集團的董事長王均瑤38歲35個億，卻因為直腸癌去世，這些錢跟他就一點關系沒有了。

　　所以健康是非常重要的，有健康才有將來。

　　雖然我們不能看到我們的內臟工作和生病的情況，但是我們可以通過面部的一些變化來判斷一些臟器的情況，這也就是所說的面診。也是古代中醫(yī)很講究的望診的一部分，因為皮膚是可以折射出內臟的一些變化的，也就是和內臟相表里。比如我們的腎臟就可以通過面部的一個區(qū)域去觀察去判斷，那么腎色區(qū)是哪個部位呢?又如何去觀察去判斷呢?接下來我們來探討一下如何通過臉色來看腎臟的健康?

　　1、正常顏色

　　腎色區(qū)是在兩個臉頰部位，左右兩個腎的映射就是左右兩側的臉頰，女子在7歲以前，甚至有些女孩子到了14歲，正常的顏色是腎臟色部的顏色和周圍的顏色基本上是一致的，也就是紅黃隱隱，明亮、潤澤、含蓄。看起來很健康。

　　而結婚之后，這個顏色就和周圍一樣變成了明亮潤澤的紅色。到了老年的到來的時候，這個部位又會逐漸出現(xiàn)淡淡的灰色。這些都是腎臟正常的顏色的反應。

　　我們觀察到有些青少年兩頰腎的色部在周圍一片紅潤之中可能略顯青白，明亮、潤澤、含蓄

　　這是腎精腎氣充足的征象，腎色部正常的顏色是一種淡淡的灰色，就像是用透明絲絹包裹葡萄一樣。雖然面部和皮膚出現(xiàn)灰黑色不好，但是可以出現(xiàn)在腎色部，但必須是明亮、潤澤才行。

　　2、異常顏色

　　腎病包括很多種，而且可以累積身體的很多器官，因為腎是元氣所在，是命門，所以一旦腎臟出了問題，就會元氣大傷。就會出現(xiàn)腰膝酸軟、性尿失常。腎病不是很嚴重的可能很難通過臨床檢驗出來，但是我們可以通過腎色區(qū)觀察出來，可以提早進行預防。

　　首先，就是灰黑色就會向臉頰上部蔓延，斜上方到顴骨部位，還有可能會向下蔓延到嘴角部位，中醫(yī)認為當腎氣不足的時候容易向上延伸。

　　因此，通過這些顏色的變化來判斷是否有腎病，就可以做到疾病早知道。

　　結語：腎臟不好的人切忌吃或少吃荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等食物，希望大家都能擁有一個良好的身體。