用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
十種吃法使蜂蜜營養翻倍
干咳、潤腸通便、美容
1、蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，可緩解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
2、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調服，治妊娠小便不通。
3、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數天。可治肺熱咳嗽，咽干喉痛。
4、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時服用。治經久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。
不同蜂蜜養生功效各有不同
養顏、養胃、潤肺
1、養顏
雪脂蓮蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
2、去火
黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。
3、潤肺
枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。
4、養胃
桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。
5、緩解失眠
龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜。
七招快速辨別真假蜂蜜
