黨參大家都知道它有養(yǎng)生補(bǔ)氣的作用，適用于氣虛、體虛的朋友，尤其是對(duì)于女性朋友而言，今天小編就給大家具體講講黨參的功效與作用分別都有哪些?我們要如何按體質(zhì)來調(diào)理身體?平時(shí)黨參的吃法又有哪些?

　　黨參的功效與作用

　　從中醫(yī)的角度來講，“進(jìn)補(bǔ)”就是調(diào)理的一種方法，因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)的目的是補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)和改善人體的生理功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，使人體的正氣充足、驅(qū)病強(qiáng)身、抗衰防老、延年益壽。

　　尤其像凌雨這樣自幼體質(zhì)虛弱的女性，通過中醫(yī)藥調(diào)理，有助改善虛弱的體質(zhì)和因正氣虛弱而導(dǎo)致的容易疲勞、月經(jīng)不正常、臉色蒼白、提早衰老等癥狀。

　　由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，女性要通過中醫(yī)藥調(diào)理來增強(qiáng)體質(zhì)，一定要先了解自己的體質(zhì)，才能取得良好的調(diào)理效果。

　　一般來說，中醫(yī)學(xué)把人體體質(zhì)分成四種類型：

　　第一類：氣虛型

　　體質(zhì)虛弱的女性通常表現(xiàn)為臉色蒼白、精神不振、說話底氣不足，動(dòng)不動(dòng)就流汗、感冒;或有很多白帶、月經(jīng)會(huì)提前、量很少;或者胃口不好，吃一點(diǎn)東西肚子就發(fā)脹。

　　對(duì)這類氣虛的體質(zhì)，就可用一些補(bǔ)氣的藥物調(diào)理，如用人參、黃芪、白術(shù)、紅棗、甘草來燉雞或排骨以補(bǔ)氣。當(dāng)氣足的時(shí)候，臉色就會(huì)變好，也不易感冒。

　　第二類：血弱型

　　血弱型女性看上去臉上沒有血色，口唇和指甲都比較蒼白，頭暈眼花，立起來時(shí)頭會(huì)暈、心悸，還容易失眠、精神不好、月經(jīng)不調(diào)等。這是女性常見的身體虛弱情形。

　　黨參是常用的補(bǔ)氣中藥，《本經(jīng)逢原》中稱：“上黨人參，雖無甘溫峻補(bǔ)之功，卻有甘平清肺之力，亦不似沙參之性寒專泄肺氣也。”

　　《本草正義》中認(rèn)為：“黨參能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺生津，健運(yùn)中氣，本與人參不甚相遠(yuǎn)。其尤可貴者，則健脾運(yùn)而不燥，滋胃陰而不濕，潤(rùn)肺而不犯寒涼，養(yǎng)血而不偏滋膩，鼓舞清陽，振動(dòng)中氣而無剛燥之弊。”

　　可見，黨參的補(bǔ)益功效并不次于人參。

　　黨參具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參能有較好的治療效果。由于黨參還有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，故也適用于氣血兩虛所致的面色蒼白、頭昏眼花、大便稀軟以及易患感冒者。

　　黨參的吃法

　　黨參百合粥

　　【材料】黨參30克，百合20克，粳米100克，冰糖少許。

　　【功效】補(bǔ)脾益氣，潤(rùn)肺止咳。

　　做法

　　將黨參濃煎取汁;百合、粳米同煮成粥，調(diào)入黨參藥汁及冰糖即可服用，每日2次。

　　參芪大棗乳鴿湯

　　【材料】黨參50 克，黃芪40 克，去核大棗6 枚，乳鴿 2 只。

　　【功效】補(bǔ)氣健脾。用于久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者，健康者經(jīng)常食用可延年益壽。

　　做法

　　將黨參、黃芪、大棗洗凈;乳鴿宰殺去毛及內(nèi)臟，切塊。將諸料一同放入油鍋內(nèi)，加清水用武火煮沸，再改用文火煲2小時(shí)，調(diào)味即可。飲湯吃乳鴿肉。

　　結(jié)語：看完黨參的養(yǎng)生功效與作用你現(xiàn)在是否對(duì)黨參有了個(gè)全新的了解呢，不同人群在食用黨參時(shí)也有很多要求，甚至有些人群還不能食用黨參，如小孩、孕婦，如要食用必須要經(jīng)過醫(yī)生的允許。