拉肚子減肥靠譜嗎

　　小高同學借助秘方開塞露半年之間從180斤減到了120斤!可隨后問題出現了：吃飯沒胃口、幾天也不排便、開塞露也失靈了，稍微一站就覺得肛門要“掉”下來，后來甚至整天坐在馬桶上。后不得不去醫院治療。

　　醫生仔細詢問后指出，這開塞露就是罪魁禍首。開塞露確實讓小高同學瘦了，但開塞露作為一種導瀉藥物，長期使用的話，其副作用可不能小瞧。

　　開塞露是瀉藥

　　開塞露的主要成分是甘油和輔助成分如山梨醇和抑制菌。甘油很多人都知道并且認為它溫和無害，然而，開塞露是利用甘油或山梨醇不易被腸道吸收的特點，在直腸形成高滲環境，從而刺激腸壁引起排便反射;再加上甘油的潤滑腸道的作用，能比較有效地幫助排便。

　　對于沒有便秘問題的人來說，使用瀉藥來減肥，實在是不智之舉。

　　拉了、瘦了，副作用也來了

　　如果只是短時間應用瀉藥，那腹瀉主要是導致體內水分的大量流失，體重稱確實會說你“輕”了，但其實脂肪并沒有消耗，一旦水鹽代謝恢復正常，體重馬上就會“反彈”。

　　像小高同學這樣長期頻繁使用藥物導瀉的話，腸道總是來不及好好吸收食物的營養就被迫排空，使得我們的身體始終處于“能量不足”的狀態。而且腹瀉導致的水電解質酸堿平衡紊亂還會讓人十分虛弱，食欲、精力都下降。

　　能量不足、虛弱、食欲下降雖然能讓你變瘦，但當你為此而開心時，副作用的惡劣影響也開始顯現了：

　　長期使用瀉藥會導致腸道運動功能紊亂，產生藥物依賴，沒藥物刺激就不蠕動，更有甚者會操作腸壁末梢神經和肌肉組織，由功能性便秘發展為器質性便秘，給藥也不排便了。后導致肛門墜脹甚至便血。這就是小高為什么會覺得肛門要“掉下來”的原因。

　　長期腹瀉若發生腸道菌群失調，可能導致頻繁腹瀉或便秘，而腹瀉引起的水電解質酸堿失衡嚴重時可能會讓你因脫水、低鉀血癥等而喪命!