熱水泡腳趕跑油光
很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光、毛孔粗大，十分難看，其實這個是腎臟不好的表現。
現在有一個絕對簡單的辦法，堅持2周，就能見到效果：熱水泡腳，熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補氣，讓MM們迅速跟油光說拜拜。
喝蜂蜜水
甜甜的蜂蜜是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床后喝一大杯溫 蜂蜜水，除了能幫你化解皮膚之火外，還可以給皮膚充分的營養物質，帶來一天的美麗好心情!
除此之外，如果你還因上火而導致嘴唇干燥破裂，也可以通過蜂蜜來補救。你可以在就寢前，把蜂蜜細心地涂抹在嘴唇上，滲透一會兒后再涂上護唇膏。幾天后，嘴 唇就可恢復柔嫩光滑。
護膚品以簡為榮
皮膚出了狀況，不能直接把保養品一股腦都往臉上擦。護膚做減法，有時候反而事半功倍哦。
選擇一款溫和的潔面，天然的化妝水以及低刺激乳液，給皮膚少的刺激，讓皮膚慢慢恢復至天然狀態。
