五、使用減肥霜也要搭配上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　很多時(shí)候MM會(huì)認(rèn)為既然有了減肥霜這種神奇的減肥產(chǎn)品之后，就可以不做任何運(yùn)動(dòng)輕松地享瘦。其實(shí)這種觀念是十分錯(cuò)誤的，因?yàn)闇p肥霜畢竟是一種藥品，依賴減肥霜很容易會(huì)讓身體養(yǎng)成一種慣性，但是一旦停止使用減肥霜的話，身體很容易就會(huì)重新復(fù)胖，出現(xiàn)減肥反彈的情況，這樣反而會(huì)讓身體在反復(fù)的減肥中受到傷害。

　　所以在使用減肥霜的時(shí)候也同時(shí)要搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以確保減肥不出現(xiàn)反彈的情況。在選擇運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的時(shí)候，好就是選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、瑜伽這些強(qiáng)度不是特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以讓身體在有氧運(yùn)動(dòng)中幫助消耗囤積在身體內(nèi)的多余脂肪，這樣就可以慢慢地減少脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達(dá)到明顯的瘦身功能。

　　六、堅(jiān)持長(zhǎng)期使用減肥霜

　　有些MM認(rèn)為，既然減肥霜是化妝品的其中一種產(chǎn)品，那么好就是能夠在一定的周期內(nèi)就更換一次減肥霜的品牌，而且好就是不要經(jīng)常使用。然而事實(shí)上這樣反而會(huì)讓身體更容易出現(xiàn)敏感的癥狀，并且不利于身體減肥霜發(fā)揮其減肥瘦身的功效。

　　在使用減肥霜的時(shí)候，好就是能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，這樣就會(huì)降低出現(xiàn)減肥反彈的狀況。一般情況下，減肥霜中的化學(xué)成分并不會(huì)讓皮膚的敏感性降低，身體也不會(huì)容易受到藥物的影響而變得脆弱。另外，堅(jiān)持長(zhǎng)期使用同一個(gè)品牌的減肥霜可以讓皮膚和身體對(duì)該品牌的減肥產(chǎn)品不產(chǎn)生抗拒性。如果經(jīng)常換用其他品牌的減肥霜，反而會(huì)讓皮膚變成敏感體質(zhì)，有時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致過(guò)敏而發(fā)生不可估計(jì)的后果。所以好就是不要經(jīng)常更換減肥霜的品牌。

　　結(jié)語(yǔ)：看完上文，對(duì)減肥霜有了些了解了吧，怎樣合理使用可要記清楚喲，而且一定要選擇正規(guī)品牌喲，還得咨詢下醫(yī)師，才可以放心使用。好了，小編在這里祝你減肥成功喲!