標準的臀圍≈身高×0.54

　　臀部凸出的地方應剛好位于身體的中心位置，其大小應與上半身的比例協調，看起來輕盈、微微上翹;標準的臀圍≈身高×0.54;從側面看臀部曲線應渾圓，如此情形下臀部及腹股溝間的豈??線條才會看上去很美。如果側面線條不渾圓，而且下垂，那么得趕緊想辦法矯正。

　　注：理想的腰臀比=腰(厘米)÷臀(厘米)

　　一般而言，若女性腰臀比超過0.8，男性腰臀比超過1.0，就是典型的上半身肥胖(蘋果)型身材。

　　女性理想的健康體重為：(身高-70)×0.6

　　在很多女性眼中眼中，高瘦苗條、手長腿長的模特身材就是棒、符合美學標準的身材，其實不然。對于東方女性來說，比如身高為162厘米的20歲妙齡少女，她的身材數字指標應為：體重50公斤，胸部頂點距地的高度應為116.5厘米，臀高應為81厘米，腿長應為73.7厘米，胸圍應為85.9厘米，胸下圍為700厘米，腰圍為59.9厘米，腹圍為74厘米，臀圍為87.8厘米。

　　每個人的理想健康體重為：(身高-70)×0.6。而所有愛美女性追求的窈窕身材應以美容體重來計量，即在理想健康體重基礎上再減去5公斤，以此計算：理想美容體重=身高2(米)×19。

　　以上的標準女性三圍和標準健康體重，各位姐妹們都學習了嗎?

　　三圍差異大子女更聰明

　　盡管豐乳肥臀、凹凸有致是現代美女的基本標準，但不可否認，人們對身材豐滿的女性還是有"胸大無腦"的說辭。現在，美女們可以揚眉吐氣了，因為科學研究表明，身材如沙漏(兩頭大，中間小，豐乳肥臀)的女性更聰明，她們生育的子女也更聰明。

　　三圍差異大更聰明

　　這項研究由美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學的研究人員進行，研究本周將在《進化和人類行為》期刊上發表。研究人員研究了16000名婦女，收集了她們身體測量的數據和認知測驗的得分。

　　結果發現，腰圍和胸臀圍差異大的婦女，在認知測驗中的得分明顯高于腰圍和胸臀圍差異不大的婦女。也就是說，“沙漏”身材比“竹竿”或者“蘋果”身材的女性認知能力高。另外她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。

　　腰圍和胸臀圍的差異同肥瘦沒有關系，是指婦女的腰圍小于臀圍，理想的比例應該在0.6到0.7之間。