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墨魚怎么做好吃 義式墨魚面的做法

  墨魚有很多種做法,但你們有想過墨魚跟面條一起做嗎?也許大家會說不就是把面條煮好,然后把墨魚做的醬淋在上面嗎?小編告訴大家可不是這么簡單哦,一起來學學吧。

  義式墨魚面

  材料

  1、義大利面100g,墨魚320g,墨魚粉15g;

  2、洋蔥碎150g,大蒜末100g,橄欖油50cc,蕃茄醬80g;

  3、辣椒15g,白酒112㏄,巴西里末10g,鹽適量。

  做法

  1.將墨魚體內的墨囊取出來,把囊剪開再放入半鍋水中,把里面剩有的雜質都過濾掉,大概2到3次之后,就拿一個小鍋,把處理過的墨魚水倒進去,然后再加入墨魚頭以及白酒。

  2.開始先用大火煮,煮開之后就轉小火慢慢熬3個小時。后再加上一點鹽來調味,把墨魚頭撈起來,只需要取墨魚汁來留著備用。

  3.將取出墨囊的墨魚清洗干凈,頭部切碎,身軀切段備用。

  4.取一中型鍋,放入適量的橄欖油、洋蔥碎、大蒜末炒香,再加入白酒、作法1的墨魚汁和作法2的墨魚,一起以小火熬燉2∼3小時做成墨魚高汁備用。

  5.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利面煮至軟硬適中,撈起備用。

  6.用一平底鍋,放入適量作法3的墨魚高汁、作法4的義大利面及蕃茄醬,拌炒均勻煮湯汁略收干時,盛盤后灑上大蒜末、巴西里末即可。

  小訣竅

  用什么鍋

  煮意面時好用深鍋,將面散放下鍋,很快讓面全部浸入水中。并加入充足的水。

  攪拌

  當面條倒入過后立即用筷子充分的攪動面條,讓意面全部浸到水里,在煮的時候也要注意不停的攪動,這樣面條才不會粘在一起。

  墨魚的營養價值

  1.墨魚干含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質;

  2.墨魚干具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效;

  3.女性在經、孕、產、乳各期食用,都非常有益,能養血、通經、安胎、利產、止血、催乳等。

  總結:記得在做這道菜煮意面的時候要用深鍋,這樣才能讓意面整個浸到水里。還有意面要煮得軟硬適中,這樣的意面加上墨魚的韌性才會很有嚼勁哦。

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