實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、干燥。
醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發膠、洗發劑等的殘余物質，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯系。
錯誤認識三：天天洗發會引起脫發
至于說天天洗發會引起脫發，更是毫無科學根據。因為發根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發只是清洗發質表面，不可能損傷到深層發根組織，而且每天頭發脫落數如果只是在50～100根，這就屬于頭發的自然脫落。即便是洗發過程的脫發，多數也是因洗發用品使用不當，或清洗時手法過于粗暴所致，與洗發本身和洗發的頻率多少無關。
擁有一頭飄逸美麗的秀發，首先需要有清爽整潔的發質作為基礎，然后才能理出時尚前衛的發型，所以無論從醫學和美學角度講，清潔頭發都是美發護發中基本、關鍵的一步。
經常洗頭，及時清除頭發表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產生，增加頭發的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭發干燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發更富有光澤和彈性。因此，保持頭發的健康與美麗，好的護發方法莫過于經常、定時清洗頭發。
多久洗一次頭發好
每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。人體頭部約有10萬根毛發，每一根毛發的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。
油性發質：如果在夏季或油性發質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。
中性或干性發質：清潔頭發的頻率可調整為每周4～5次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。
結語：通過對上文的閱讀我們可以發現，洗頭發的學問還是挺多的。如果您不加注意的話，就會引起皮屑增多，嚴重的還會引起脫發等病癥，所以對大家來說，養生良好的洗頭發的習慣是非常重要的。
