正值炎熱的夏天，也正是水產上市的季節，那么你們知道產后的媽媽能吃河蚌嗎?要注意些什么呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。

　　產婦能吃河蚌嗎

　　哺乳期的產婦要慎吃河蚌。注意衛生及消毒情況防止引起食物源性的微生物中毒，而且一定要煮熟了吃。

　　以免引起過敏的發生的，目前媽媽的飲食要以清淡、營養為主，少吃刺激性、生冷的食物。貝殼,螺絲之類的東西很多寄生蟲的,而且河蚌是寒性的,不吃為好。

　　河蚌富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫的作用。能提高免疫力、調低血壓 、改善貧血，有利于生長發育。

　　富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調節。

　　富含鈣，鈣是骨骼發育的基本原料，直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎癥和水腫;維持酸堿平衡等。

　　它具有明目、解酒、清熱、壯骨、提高免疫力等食用功效。

　　河蚌的營養價值

　　緩解肝病患者的疼痛

　　長期服用蚌肉粉，谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶指標明顯下降，對各種肝炎、肝病患者有明顯的緩解作用。

　　保護胰腺器官

　　長期服用蚌肉粉，a-淀粉酶指標明顯下降，對人體胰腺器官有很好的保護和恢復作用。

　　能抗炎癥

　　長期服用蚌肉粉，淋巴細胞百分比明顯下降，具有明顯的抗炎癥作用。

　　其它的功能

　　蚌肉具有極強的鎮定安神功效，長期服用蚌肉粉可找回自然深睡眠，入睡快、睡的香;同時蚌肉粉味道鮮美，是天然的調味品，可替代味精。

　　適宜人群

　　厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭發稀疏;智力發育遲緩;學步、出牙晚或出牙不整齊;陣發性腹痛腹瀉;X或O型腿;雞胸的少年兒童。

　　抽筋乏力;關節疼;頭暈;貧血及產前高血壓綜合征;水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。

　　骨痛;牙齒松動、脫落;駝背、食欲減退、消化道潰瘍多夢、失眠、煩躁、易怒的老年人。甲狀腺功能亢進的人。

　　總結：從上面的文章我們可以看出來，哺乳期的產婦好不要吃河蚌，因為河蚌的寄生蟲有很多，如果不煮熟吃了的話，會給產婦的身體帶了危害。所以小編提醒大家產婦不要吃河蚌為好。