說起哈密瓜我想所有的人都清楚，它是一種水果，它的營養價值是很高的，含有的營養成分也比較多，愛吃哈密瓜的也有很多人的。孕婦吃哈密瓜也是有利于小孩發育，還可以預防畸形的。不過，今天小編給大家的是怎么制作哈蜜瓜味涼粉。

　　哈蜜瓜味涼粉

　　哈蜜瓜味涼粉制作好的顏色是綠色的，需要我們準備的食材有一小半包白涼粉、哈蜜瓜果漿、冰糖以及一些水，制作起來也是十分的方便簡單的。

　　做法

　　1、倒好小半包白涼粉，加水一斤半、哈蜜瓜果漿5克，然后一起攪拌好。

　　2、攪拌好后倒入鍋里煮，一邊煮一邊攪拌，直到水滾了，再滾三分鐘。

　　3、我們把它倒在碗里面，等到完全的冷了之后，我們就可以把它切成方塊狀了。

　　4、后煮冰糖3兩，放一碗水煮，煮到化了就可以了，再和涼粉一起放到冰箱。(不喜歡甜的也可以不放)。

　　小訣竅

　　一定要冷了，才可以切，不然，不成了，就不好了，做完成了就發到冰箱冰起來更好吃。

　　哈密瓜的功效與作用

　　哈密瓜富有的B族復合維生素也有很好的保健功效，維生素C有利于人體反抗傳染病，而礦物質錳能夠作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。

　　哈密瓜對一些癌癥也能起到很好的防止作用的，主要和它含有大量的黃酮有關系。

　　哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利于預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復。

　　哈密瓜中的葉酸成分有利于防止小兒神經管畸形。所以，了解這些知識，能夠在飲食中適宜增加這種水果，幫助改善健康狀況。

　　哈密瓜的營養價值

　　哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，藥用價值高，是適合孕婦食用的天然保健果品，食之能明顯促進母體的內分泌和造血功能，可以防治貧血。哈密瓜因其香甜汁多而讓人增加食欲，利于腸道系統的消化活動.對食欲不好和妊娠便秘的孕婦來說，亦是不錯的食療營養品。

　　結語：以上就是小編今天給各位介紹的關注哈蜜瓜味涼粉的制作方法，喜歡吃的朋友們不妨都回家做做吧，同時吃起來還很滑的。