說(shuō)起枇杷，大家會(huì)想到古樂(lè)器“琵琶”，其實(shí)它們長(zhǎng)得是很像的。枇杷一直深受我們大家的喜歡，不僅僅是吃起來(lái)口感好，更是因?yàn)?strong>吃枇杷好處多，能夠提升我們的體力等。下面就給大家詳細(xì)的介紹下吃枇杷有哪些好處吧。

　　吃枇杷好處多

　　枇杷樹(shù)高大，葉子常年都是綠色的，枇杷果實(shí)看起來(lái)也是很好看的，重要的是，常吃枇杷對(duì)我們是有很多的好處與作用的。一起來(lái)了解下吧。

　　古人有很多描寫(xiě)枇杷的詩(shī)句，讀來(lái)真是膾炙人口，令人深入其境。“乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹(shù)金。”這首詩(shī)真的是非常形象的寫(xiě)出了枇杷成熟的季節(jié)以及它的色澤，枇杷正是春季的水果，而且，顏色是黃色的，所以，詩(shī)人才稱(chēng)枇杷是一樹(shù)金呀。

　　枇杷渾身都是寶，枇杷不僅果肉可入藥，其核、葉、根也 有藥用價(jià)值。枇杷中含有非常豐富的維生素B，而維生素B，對(duì)保護(hù)視力，保持皮膚健康潤(rùn)澤，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。枇杷性涼，味甘酸，枇杷的中醫(yī)藥性：有潤(rùn)肺止咳、止渴、和胃的功效。

　　枇杷的功效與作用

　　1、潤(rùn)肺止咳。枇杷在潤(rùn)肺止咳上面能起到顯著的作用，主要是因?yàn)殍凌说墓死锩嬗锌嘈尤蔬斑@種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的物質(zhì)，這種物質(zhì)能起到鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽的作用。

　　2、提升體力。因?yàn)殍凌烁缓喾N營(yíng)養(yǎng)素，所以，可以有效的給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體力，改善體質(zhì)。

　　3、降胃止嘔。這個(gè)主要是批把葉的功效，枇杷葉可以泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。如果惡心嘔吐，可以用枇杷葉泡水喝，可以有很好的止吐作用。

　　4、美容。很多的水果因?yàn)楦缓S生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣，也具有美容的功效。

　　枇杷雖然是好處很多的水果，但是我們吃的時(shí)候還是要注意的，枇杷仁就是有毒的，所以我們不要吃。

　　1、還要注意以下事項(xiàng)，枇杷盡量不放在冰箱里冷藏，因?yàn)槿绻旁诒鋬?nèi)，會(huì)因水氣過(guò)多而導(dǎo)致枇杷果變黑，營(yíng)養(yǎng)可能就會(huì)流失，所以，枇杷好是儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方為好。

　　2、枇杷因含多酚類(lèi)成分，剝皮以后盡快吃掉，不宜久放，因?yàn)橐坏﹦兤ず螅凌司头浅Ｈ菀妆缓只兩裕绻麆兤さ蔫凌撕檬墙诶渌⑻撬螓}水中浸泡，這樣就可防變色。

　　3、枇杷一定要成熟了才能吃，尚未成熟的枇杷切勿食用。

　　4、患有糖尿病的病人請(qǐng)勿食枇杷。

　　枇杷雖好，也要飲食有度，而且認(rèn)真的遵守禁忌，才能更好的發(fā)揮枇杷的功效，對(duì)我們的健康有利。

　　枇杷的適用人群

　　一般人群即可食用枇杷，孕婦、寶寶以及哺乳期媽媽皆可吃枇杷。孕婦在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷營(yíng)養(yǎng)豐富，枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收，這對(duì)于食欲不好的寶寶是很有幫助的。而且由于枇杷的果實(shí)和葉還有抵制流感病毒的作用，因此可吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會(huì)引起輕微中毒。

　　據(jù)《開(kāi)寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無(wú)毒”。此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”。枇杷屬于性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。所以，枇杷也不宜多吃。

　　結(jié)語(yǔ)：我們經(jīng)常食用枇杷的話，好吃是非常多的，能夠治療咳嗽感冒，止嘔同時(shí)還有美容的效果的哦。但是吃的時(shí)候也要注意，不要吃沒(méi)成熟的果實(shí)，里面的枇杷仁同樣也是不能吃的。