3、滋補熱身
盡管枸杞菊花茶有很好的滋補喝治療功效，但是也不是適合所有人服用。一些體質虛弱，抵抗力較差的人，平時應該多吃點枸杞。但是枸杞溫熱身體的效果是非常強的，所以，正在感冒發燒，身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
4、取之有道，用之有度
北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹，菊花枸杞茶適合長期坐在電腦前的白領和學生服用，但菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的孩子好少喝。佳喝法是，每次五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周喝2至3次即可。
5、枸杞提取物
枸杞提取物由茄科植物寧夏枸杞的果實提取而來，具有抗氧化、抗衰老作用，通常用于保健食品、女性化妝品及增強和調節免疫、促進造血功能、降降血脂，抗脂肪肝，抗腫瘤等作用。
總結：經過上面的學習，大家是不是對枸杞有更深的了解呢？枸杞不僅可以增強免疫力，還可以緩解眼睛的疲勞，起到明目的作用。但是小編還是要提醒大家，取之有道，用之有度才是養生正確的方法。
