現在大家的生活水平提高了，工作壓力也大了，很多人都忙來在外就餐不注意營養。那你們知道女人在經期能吃白果嗎?有哪些注意的事項呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。

　　經期能吃白果嗎

　　白果的功效

　　斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。

　　治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。

　　1、《三元延壽書》："生食解酒。"

　　2、《滇南本草》："大瘡不出頭者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：與核桃搗爛為膏服之，治噎食反胃，白濁、冷淋;搗爛敷太陽穴，止頭風眼疼，又敷無名腫毒。"

　　3、《品匯精要》："煨熟食之，止小便頻數。"

　　4、《醫學入門》："清肺胃濁氣，化痰定喘，止咳。"

　　5、《綱目》："熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁;生食降痰，消毒殺蟲;(搗)涂鼻面手足，去皶泡，皯黯，皴皺及疥癬疳匿、陰虱。"

　　白果的作用

　　1.斂肺平喘，減少痰量：適用于咳喘氣逆，痰多之癥，無論偏寒，偏熱均可。

　　2.收澀止帶，除濕：用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可使用。

　　3.祛痰定喘：用于治療喘咳痰多，能消痰定喘。

　　4.收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數、遺尿。

　　因此女人來例假期間可以吃白果，適量吃對月經不會有影響。

　　白果的附方

　　治諸般腸風臟毒：生銀杏四十九個。去殼膜，爛研，入百藥煎末，丸如彈子大。每服三丸，空心細嚼米飲下。

　　治牙齒蟲露：生銀杏，每食后嚼一個，良。

　　治鼻面酒皶：銀杏、酒酻糟。同嚼爛，夜涂旦洗。

　　總結：從上面的文章我們可以看出來女性在經期是可以吃白果的，適量吃的話是對月經不會有影響的。但是小編要提醒大家的是白果要炒熟了吃，不能生吃哦。