杏子因豐富的營養價值受到人們的喜愛，它含有豐富的維生素和糖類，無論是它的口感還是營養含量都是人們喜愛它的理由。那么孕婦能吃杏子嗎？孕婦能吃杏仁嗎？有哪些注意事項呢？下面跟隨小編一起去看看吧。

　　孕婦能吃杏嗎

　　杏有滑胎作用，且對牙齒不好

　　對于孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃為好。

　　杏容易引起上火、拉肚子

　　中醫認為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

　　吃杏過多，會長瘡生癤

　　假如孕婦一次吃杏過多，就有很大可能長瘡生癤。而且鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增，引起胃病。

　　因此，孕婦是可以吃杏子的，但是一次不能吃多，不吃為好。

　　杏子的營養價值

　　1、杏仁的營養比杏子本身要豐富的多，它含有23%-27%的蛋白質、50%-60%的粗脂肪和10%的糖類，另外它還含有很多的無機鹽類。

　　2、新鮮的杏子中含水量高達85%，而熱量卻比較低。

　　3、維生素B17是一種對抗癌癥非常有效的物質，它可以殺滅癌細胞，并且還不傷害正常的健康細胞，而維生素B17在果品中就屬杏子含量高。

　　4、杏還含有一定的胡蘿卜素以及維生素C,維生素P和維生素B1，以及維生素B2。

　　孕婦能吃杏仁嗎

　　孕婦也不能吃杏仁，尤其是苦杏仁。因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質。為了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦是禁食杏仁的。

　　結語：孕婦是可以吃杏子的，但是一次不能吃多，當然好不要吃。而杏仁是堅決不能吃的，對孕婦很不利，所以一定要記住少食杏不吃杏仁。