樹莓奶油餅干 樹莓能增強抵抗力
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現在有很多水果味的餅干,但是那些餅干基本都是用對應水果一些成分添加的,營養價值大打折扣了。其實在家就可以做出美味的餅干,而且水果餅干都是新鮮的哦,那么你吃過樹莓奶油餅干嗎?趕快一起去看看有哪些步驟吧。
主料
黃油50g,凍干樹莓粉15g。
低筋面粉170g。
梳打粉1/4勺。
輔料
淡奶油50g,糖粉80g。
步驟
1. 黃油放置室溫至軟,低筋面粉與梳打粉混合過篩。
2. 將軟化好的黃油用手動蛋器打至發白。
3. 加入糖霜用硅膠刀攪拌均勻。
4. 加入樹莓粉拌勻。
5. 加入淡奶油拌勻。
6. 篩入低筋面粉與梳打粉拌勻。
7. 將面團搟平用圓形模壓出形狀后,用造型刀在中心壓出凹印。
8.在邊緣用削尖嘴均勻地戳出小洞。
9. 預熱烤箱至165度烤12-14分鐘即可。
近沈陽農大等科研機構針對樹莓含有的豐富的多種維生素、SOD、花青色、鞣化酸等極為珍貴的營養物質以及藥物成份所起到的特殊保健作用,給予了充分的肯定和證實。樹莓的果實營養豐富,它所含的各種成分易被人體所吸收,并且具有促進人體對其它營養物質的吸收、改善新陳代謝及增強抗病力。《本草通玄》中記載它能”強腎而無燥熱之偏,固精無凝澀之害”。入腎經,善能補腎益精,固澀止遺,常與莵絲子、金櫻子、芡實等固腎澀精之品同用。
結語:看完樹莓奶油餅干的做法,是不是感覺很簡單呢?而且自己在家做,既新鮮,又營養。而且這款餅干的樹莓都是新鮮的哦,不含有任何的添加劑呢,美味健康無后顧之憂。
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