如何預防皺紋

　　使用遮光物

　　白天外出時戴太陽鏡,可以阻擋大部分太陽紫外線,有助于保護眼睛周圍柔嫩、敏感的皮膚,這些地方容易產生魚尾紋并且無法涂抹防曬霜。選一副還能阻擋強光的太陽鏡,這樣能預防瞇眼,瞇眼也會導致眼部形成皺紋。

　　仰面睡覺

　　睡覺時臉貼著枕頭會產生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。男性的睡紋往往出現在前額一側(取決于他們側向哪邊睡覺),而女性通常在面頰上。這個習慣可能很難改變,但如果您能訓練自己仰面睡覺,臉上的皺紋終就會減少。

　　保濕

　　使用保濕液能令皮膚豐滿,從而暫時改善皺紋外觀,但效果不會持續很長時間。保濕液的作用是鎖住皮膚表面的水分。使用保濕液的佳方式是:在肌膚濕潤時涂上,然后輕拍皮膚直至變干。(含防曬劑的保濕液越來越多,選擇這種保濕液就能一舉兩得)。

　　戒煙

　　抽煙不僅會導致癌癥和其他眾多健康問題,還會促使皺紋產生。研究發現,過早起皺的幾率與個人的吸煙量和煙齡成正比。大量吸煙者皮膚過多起皺的可能性幾乎高出不吸煙者五倍。研究人員推測,吸煙會損害膠原質,從而加速皺紋形成。煙霧的刺激會導致瞇眼,也會引起或加劇魚尾紋,而撅嘴噴出煙霧則會促使嘴部周圍產生垂直線。

　　調整面部表情

　　緊鎖眉頭、揚眉瞪眼或皺眉搞怪是一些人習慣的表情，結果往往會產生表情部位的皺紋。那些表情可能是不經意間的，自己毫無察覺。只有當我們自己意識到這一點，對著鏡子就能明顯的觀察到面部肌肉的運動，可能那樣我們就會有意識地去調整。假如你在懷疑是壓力導致了皺紋的產生，那你不妨通過瑜伽、想象或者冥想等技巧來疏導壓力，進而保護皮膚健康。

　　結語：通過上文小編的闡述，我們會發現其實皺紋的產生，都是有原因可尋的，一些不經意的生活習慣也在加速皺紋的產生。從中我們也了解了去皺紋的方法，結合自身的情況可以進行方法的應用，來逐步改善皺紋。這些都是皺紋產生后的應對措施，其實預防重要。