女性健康一直都是社會各界高度重視的一個問題，那么危害女性健康的原因又有哪些 呢?別著急，讓小編慢慢告訴大家，危害女性健康的十個習慣和女性健康飲食的問題，看看你是 否也有這些壞習慣。

　　女性健康

　　1、愛穿緊身褲

　　如今的社會上，很多挨門的MM都喜歡既可以抵御寒冷又可以保持好身材的好東西，那 就是緊身褲。但是據相關專家介紹，由于緊身褲緊貼肌膚，導致沒有通風和透氣的地方。因此 長期穿不通風不透氣的緊身褲會導致外陰潮濕，而長期潮濕的衛生環境會引起陰道炎，嚴重時 還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。特別是在月經期間，穿緊身褲更容易由于封閉潮濕 的空間而患上陰部疾病。

　　2、強忍小便

　　女性的內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面。憋 尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越 積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

　　3、衣著太單薄

　　一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰 盡收眼底。可辦公室里，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊 不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間 ，寒氣侵入身體，女性特有的臟器——子宮，首當其沖，宮寒就不遠了。所以日常要注意小腹 保暖，在辦公室備件外套或披肩，比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住 你的肩膀了，穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，可 防寒從腳下生。

　　4、頭發不干就睡覺

　　很多女生有晚上洗頭的習慣，這樣可以去除一天的疲勞，使睡眠更好。一些女生擔心 使用吹風機會使頭發變得干枯無光澤，也有的女生干脆偷懶，在頭發濕漉漉的時候便上床就寢 。其實這是一種很不好的生活習慣。

　　人的陽氣在午夜弱，抵御風寒的能力很低。專家介紹，倘若頭發沒有擦干就直接上 床睡覺，由于有大量的水分滯留，加之秋季晝夜溫差較大，會出現莫名的頭皮局部麻木、頭痛 或頭暈等癥狀。