每天洗腳
很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養成良好的衛生習慣，不經常洗腳所致;
建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。
穿通透的鞋子
鞋子也是引起腳臭的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風的狀態，很大幾率會引起腳臭;
建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
腳臭是什么原因
潮濕的環境
腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
悶熱密閉的空間
當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境適合腳底某些細菌的生長。
細菌的繁殖
因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物.
例如Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。
汗水中的尿素被細菌分解成氨。這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
霉菌的繁殖
悶熱潮濕的環境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。
香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭為嚴重。
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經對夏日防止腳臭的7個秘訣有一定的了解了吧，您也應該已經知道腳臭是什么原因引起的了吧，那小編希望您以后再穿鞋子的時候一定要注意小編文中提到的事項哦。
