刮痧作為中國古老的醫術之一,是中國文明的象征，體現了中國祖先的聰明與才智。它以中醫理論為基礎，運用牛角、玉石等在皮膚表層進行反復刮磨，進而起到對疾病進行預防和治療的效果，那么今天我們就來看看刮痧的神奇作用和一些注意事項吧。
一、調節陰陽
在中醫理論中，陰陽是基本的核心。因為中醫上認為人體在正常情況下，都會保持著陰陽相對平衡的狀態。
如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。
刮痧保健的關鍵就在于根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸于“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治愈疾病的目的。
二、活血化瘀
當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時，會在局部產生淤血，這樣就會使經絡的氣血流通不暢，如果瘀血得不到消除，時間長了則會疼痛不止。
這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
三、清熱消腫
根據中醫治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。
四、祛痰解痙，軟堅散結
由痰濕所致的體表包塊及風證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結效果。
五、利于排出毒素
人的身體每天都在進行著新陳代謝活動，在新陳代謝的過程當中則會產生大量的廢物，這便需要及時排出體外以維持身體內部各項機能的健康。
而刮痧能及時地幫助體內代謝的廢物排出，使毒素不再沉積在體內，從而使身體恢復自然的代射。
六、可以舒筋通絡
現在，越來越多人易患上頸椎病、肩周炎、腰酸背痛，刮痧能夠舒筋通絡消除引起疼痛的病灶，解除肌肉緊張，能夠明顯減輕疼痛癥狀。
七、刮腹部，能通便
