亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

飲食禁忌 九種魚不能搭配(3)

  5、待酸菜的香味炒出來以后,加入約1升的清水然后放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開后轉文火煮15分鐘至湯變濃。

  6、輕輕地倒下魚片燙熟后即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個大碗或砂鍋內(建議使用砂鍋,請注意附后的貼心建議)

  7、將鍋清洗干凈,然后倒入少許油燒至7成熱后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜魚上,好放上2根香菜即可。

  小訣竅

  1、制作酸菜魚的魚好選用淡水魚,肉質的口感會更好。

  2、片魚的時候刀一定要快,事先好先磨磨刀,事半功倍。

  3、在腌制魚的時候可以適當的加些蛋清可以讓魚肉吃起來更加嫩滑,口感更好。但是這樣做也有個小缺點,就是容易使湯汁變得稍微顯得混濁,而加一點白糖,魚肉的肉質吃起來會更加鮮美。

  4、燙魚片的時候一定不要燙太久,看到變色了大致就差不多,時間長了肉老了也就不鮮美了。

  5、建議選用砂鍋來盛裝的好處就是:吃過之后的湯汁和酸菜往往會剩下一些,第二天買塊豆腐回來放進去一煮,又是一道很美味的菜哦!

  6、好熱油倒在酸菜魚上會讓菜更香,如果你不喜歡太多油,也可以省略這一步,但我還是很推薦這個步驟喲,很香呢!

  剁椒魚頭

  材料

  胖頭魚頭1個(在北美可選用三紋魚頭)、剁椒、鹽1茶匙,味精1茶匙、姜數片、蔥一根、菜油2湯匙、花椒十來顆、辣油1湯匙

  做法

  1、將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。

  2、將鹽、味精均勻涂拌在魚頭上,腌制5分鐘后。

  3、在盤底放6-7片姜,將魚頭放上面,將剁椒均勻鋪在魚頭上,上鍋大火蒸15-20分鐘。

  4、取出蒸好的魚頭,蔥切蔥花撒在剁椒上面。

  5、炒鍋內放入2湯匙菜油、1湯匙辣油和花椒粒,慢慢加熱至油熱后揀出花椒。(注意不要把花椒煎糊了)

  6、將熱油均勻的潑在蔥花和剁椒上面即可。

  總結:通過上述的文章對吃飲食禁忌和2款受歡迎的魚類菜譜的相關內容的具體講解,大家現在是不是已經明白哪9種魚不能搭配食用了呢?雖然魚肉很好吃,也不會發胖,但是小編還是要提醒大家,食之有度方為健康。

飲食禁忌 魚,魚類菜譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 影音先锋av网站你懂得 | 亚洲欧美人成网站综合在线 | 国产乱子伦精品免费女 | 久久福利资源网站免费看 | 国产精品久久久久久99人妻精品 | 91福利国产在线观看一区二区 | 夫妇野外交换hd中文 | 成人做爰视频WWW网站 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 国产av综合精品色区 | 中文字幕一区二区三区视频在线 | 久久久亚洲精品国产 | 日韩精品人妻v一区二区无 日韩精品人妻精品 | 精品国产成人av婷婷在线看 | 国产又爽又黄又爽又刺激 | 久久五月精品中文 | 久久久久久久精品国产免费 | 欧美特级午夜一区二区三 | 欧美成人免费做真爱A片 | 久久精品国产男包 | 国产午夜久久久 | 欧美日韩精品视频免费在线观 | 亚洲中文字幕av无码区 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 欧美一区视频在线 | 国产亚洲欧美在线中文无广告亚洲精品日韩美女高清写真图片 | 国产视频网站在线观看 | 亚洲aⅴ秘无码一区二区三区 | 国产亚洲综合一区在线 | 国产91精品福利资源在线观看 | 精品亚洲a无码一区二区三区 | 国产av级不卡毛片在线观看 | 国产在线视频不卡 | 午夜A级理论片左线播放 | 亚洲一卡一卡二新区无人区 | 国产精品99久久久久久久 | 一区二区三区不卡在线 | 国产高清无码精品福利午夜精品无码视频动漫无码专区亚 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 欧美一曲二曲三曲的 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 |