熟話說：小暑過了及大暑，大暑要比小暑熱。其實通過我們生活中的體會也能知道，小暑只是大暑的前奏，大暑才是熱的時節呢。那么，大暑是什么意思呢?在大暑我們該如何養生呢?下面就來看看小編的介紹吧。
大暑是什么意思
大暑節氣
一、節氣由來
古代有《月令七十二候集解》如此記載過：七月中，及大暑。同樣的在《通緯·孝經援神契》中也有這樣的說法：小暑后半月為大暑，七月下。大者，為極熱之時，何為大小，初為小，望及大也。”
平靜書齋這時正值中伏前后，中國大部分地區為一年熱時期，也是喜熱作物生長速度快的時期。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”
世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
二、天氣特點編輯基礎天氣
正常情況下，大暑節氣里是華南地區溫度高的時節，同樣也是西部地區雨水多的時候，雷暴也很頻繁的季節，整個南方地區平均溫度都在35攝氏度以上。
大暑也是雷陣雨多的季節，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。
根據大暑的熱與不熱，有不少預測后期天氣的農諺有：如短期預示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預示的有“大暑熱，秋后涼”;長期預示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。
在炎熱少雨季節，滴雨似黃金。蘇、浙一帶有“小暑雨如銀，大暑雨如金”“伏里多雨，囤里多米”“伏天雨豐，糧豐棉豐”“伏不受旱，一畝增一擔”的說法。如大暑前后出現陰雨，則預示以后雨水多。
諺語有這樣一說“大暑雨多，秋水足;大暑雨多，吃水愁”。
三、具體特點
高溫酷熱
大家一定都聽說過“熱在三伏”的諺語。大暑是三伏里的中伏季節。在大暑的節氣里我國很多地區都處在一年中熱的天氣里，而且全國各地溫差不大。
剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。
在《1971～2000中國地面氣候資料》中，從30年8月的極端高氣溫統計中可以看到：有一部分省區7月的極端高氣溫值出現在7月下旬，絕大部分省區8月的極端高氣溫值都是出現在8月上旬，剛好都出現在7月下8月上的大暑時期。
山東：“喝暑羊”
