古人譽之為“青龍白虎湯”，對風火喉痛、喉間紅腫，頗有食療效果。

　　3、地瓜

　　就是紅薯、山芋能生津止渴，可生啖或煮食?！蛾懘ū静荨罚?ldquo;生津止渴，治熱病口渴。”適宜風熱感冒、發熱口干、頭痛煩渴時食用。

　　4、梨子

　　性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。

　　5、蘿卜

　　有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖2~3匙，擱置一夜，即有溶成的蘿卜糖水，頻頻飲服，有良好的止咳化痰功效。

　　6、綠豆

　　有清熱消暑作用，炎夏酷暑的風熱感冒之人，食之宜?！侗静輩R言》：“綠豆清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。”民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。

　　7、冬瓜

　　性涼，味甘淡，能清熱祛暑?！侗静菰傩隆分姓f它“解暑化熱”。《隨息居飲食譜》也認為冬瓜能“消暑濕”。因此，夏季風熱感冒發熱口干者，食之頗宜。

　　8、絲瓜

　　性涼，味甘，能清熱，化痰。凡熱病之人身熱煩渴，痰喘咳嗽者皆宜。《陸川本草》：絲瓜“生津止渴，解暑除煩。治熱病口渴，身熱煩躁。”因此，夏天風熱感冒之人發熱口干咳痰者食之，尤為適宜。

　　五、熱傷風預防

　　在酷熱的夏季，心神不定、精神空虛、過度緊張也是易引發熱傷風的。“精神飽滿，百病不侵”，提醒大家除了要有正常有序的生活規律和正確的生活習慣外，還應具備良好的心理健康。

　　六、熱傷風發病原因

　　夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪。

　　風熱感冒是感受了風熱之邪，春天較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪。

　　七、熱傷風病的診斷

　　從癥狀上來說風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發燒。區別在于風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季，是發熱輕、惡寒重。

　　暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的，是發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱。

　　因此如果夏天的熱傷風如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。