一、什么是骨質增生

　　骨質增生癥又稱為增生性骨關節炎，骨性關節炎(OA)、退變性關節病、老年性關節炎，肥大性關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤，韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化.

　　而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。分原發性和繼發性兩種。

　　二、骨質增生的癥狀

　　頸椎骨質增生

　　臨床表現：頸項部有強硬的感覺，活動受限，頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木，觸電樣感覺，可因頸部活動而加重，不同的病變累及不同部位，就出現不同的癥狀，晚期可導致癱瘓。

　　頸椎骨質增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓，心腦血管疾病，胃炎，心絞痛，吞咽困難等。

　　腰椎骨質增生

　　好發部位，以腰三，腰四為常見，臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛，脹痛，僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限.如鄰近的神經根受壓，可引起相應的癥狀，出現局部疼痛，發僵，后根神經痛，麻木等，如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛，灼痛，抽痛，串痛，向整個下肢放射。

　　膝關節骨質增生

　　初期，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉，上，下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒，蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹，壓縮現象。

　　三、骨質增生的預防

　　骨質增生的預防要注意以下幾個方面

　　1、避免長期劇烈運動，長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

　　2、避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

　　適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

　　3、及時治療關節的損傷。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　4、減輕體重。體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。

　　四、治療頸椎骨質增生外用藥

　　骨痛靈酊:成份雪上一支蒿、干姜、龍血竭、乳香、沒藥、冰片等。功效：溫經散寒，祛風活血，通絡止痛。適用于腰、頸椎骨質增生，骨性關節病，肩周炎，風濕性關節炎。具有鎮痛、抗炎、改善微循環等三大作用。