經絡養生是按摩養生的一種，它的的做法很簡單，只要你找到穴位，無論在哪，無論什么時間都能養生。對于經絡養生這種養生方式你了解多少呢?如果大家不是太了解，小編為您整理的相關經絡的作用，一起來看看吧。
按摩部位
小指尖端
所屬經絡
手少陰心經
效用
沒事按按小指尖部可以緩解心腦血管疾病，心慌，暈車，胸悶，暈船時，使勁按壓這個穴位，都能起到緩解作用。
按摩部位
拇指尖端
所屬經絡
手太陰肺經
效用
沒事按按拇指尖端可以緩解肺部疾病，有助于維持呼吸系統健康。特別是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的佳時機。
此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
按摩部位
手掌中央
所屬經絡
手厥陰心包經
效用
經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。
按摩部位
肩窩
所屬經絡
手少陽三焦經
效用
用力按壓肩窩處，不僅能調節全身體液循環，增強免疫能力，還能刺激大腦皮層，放松神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。
