重慶 水上餐廳
7月28日，重慶，北碚偏巖古鎮河灘上，古老的黃桷樹梢遮擋了半條小河，炎炎烈日下，數百張餐桌密布河床上，人們赤腳浸泡在冰涼的河水中大塊吃肉、大碗喝酒，場面相當壯觀。據了解，多一天擺上了近300桌。
武漢誰知水中餐 皆為避熱苦
2013年7月28日，湖北武漢，武漢市區依舊高溫難耐，街頭巷陌，市民則用各自的辦法應對這一年里熱的日子。在武漢天地的街頭噴泉，孩子們見到水就HOLD不住了，在噴泉中嬉戲玩耍開心不已。在漢江南岸咀晴川橋下，年屆六旬的張老師傅用小車從不遠的家中拖來桌椅晚餐，泡在江水中一人獨享，自在涼爽。
杭州龍井“變臉”
2013年07月29日，杭州西湖龍井茶園里曬傷干枯的茶樹。自24日起，杭州高氣溫連續多天超過40℃，浙江多地氣溫破60多年來高紀錄。
湖南忍痛割稻
7月27日，湖南省婁底市婁星區雙江鄉企石村村民割掉因干旱而干枯的禾苗。湖南旱情持續，各地積極組織自救，采取疏通渠道引水、加強人工降雨力度、合理統籌水資源分配等方式力爭將大旱帶來的損失降到低。
四川身不由“擠”
2013年07月28日，四川省遂寧市，中國死海景區，大量游客在沖浪池內享受波浪沖來的樂趣。連日來四川盆地持續高溫，當地當日氣溫高達38攝氏度，桑拿天氣讓人悶熱不堪。據悉當日有一萬五千余名游客來到中國死海景區享受涼爽和沖浪的樂趣。
29日，湖北省武漢市，近日江城暑熱難解，人們紛紛前往水上樂園解暑，由于人數眾多，形成了“下餃子”的壯觀場面。網友戲稱，三分之一個中國進入了“燒烤”模式。7月30日上午11時，中國氣象局局長鄭國光簽發命令，啟動重大氣象災害(高溫)Ⅱ級應急響應，這是有史以來氣象部門啟動的高級別的高溫應急響應。
方案一：清淡食物享美味
三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有食欲，這時嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進食欲，還能防病。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當喝些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制殺滅病菌，預防胃腸道病。
方案二：兩素同補可防病
三伏天天氣悶熱，隨著人體汗液的大量排出，造成身體內部各種營養物質，特別是無機鹽的大量消耗;再加上食欲不振，活動減少，整個人的身體狀況處于相對低下的水平，攝入減少而消耗增多，故不少人體重下降，引發疾病。因此，注意補充維生素和微量元素是維護健康的重要一環。
方案三：苦味食物不能少
許多人認為苦味食物算不上美味，不過它卻是夏日的健康食品。苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管作用。三伏天氣里吃些苦味食物，或飲用一些啤酒、咖啡等苦味飲料，不但能清除人的煩惱、提神醒腦，還可以增進食欲、健脾利胃。
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道動物消暑計都有哪些了吧，您也應該已經知道夏季如何消暑清熱了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關夏季消暑季的知識分享給身邊的小伙伴們哦。
