大暑節氣已經到了，天氣酷熱是大暑天氣的一大特點。大暑又是夏季三伏天的開始，那么，接下來我們就一起來了解一下關于大暑節氣的氣候熱點和大暑養生的一些疾病預防措施。大家一起來看下文吧。

　　大暑節氣

　　大暑在一年中是熱的季節。大暑在三伏前后，在很多的地方，大暑氣溫大都在40度左右，在這酷熱的季節里，防暑降溫一定要做好。

　　其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”

　　大暑時節即是喜溫作物生長速度快的時期，也是鄉村田野蟋蟀多的季節，我國有些地區的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗。大暑也是雷陣雨多的季節，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”意謂在夏天午后，閃電如果出現在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。

　　人們也常把夏季雷陣雨很多，有詩句“西北雨，落過無車路。”形象地形容了夏季雷陣雨的快，有時這邊下雨那邊晴。

　　夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易于虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養，而導致疰夏、中暑等病。如果當你出現全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心等癥狀時，多為中暑先兆。

　　一旦出現上述癥狀，應立即將患者移至通風處休息，給病人喝些淡鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。夏季預防中暑的方法：合理安排工作，注意勞逸結合;避免在烈日下暴曬;注意室內降溫;睡眠要充足;講究飲食衛生。有條件的人，進入夏季后，宜常服用一些芳香化濁，清解濕熱之方，如鮮藿香葉、佩蘭葉各10克，飛滑石、炒麥芽各30克，甘草3克，水煎代茶飲。也可在暑熱之季服用一些仁丹、十滴水等。

　　大暑是全年溫度高，陽氣盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，故對于那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證，是佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養生中尤其應該細心調養，重點防治。

　　大暑養生

　　中暑

　　大暑節氣氣溫很高，人們經常會出現中暑的現象。中暑的癥狀主要是表現為面色蒼白、頭暈、口渴等。一些體弱的人群是高危人群。