3、鉤上后扣收納邊肉
在保持前傾的姿勢時候，在鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然后是腋下部分，后為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。
4、后檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?
從內衣發明以后，內衣對于女性來說，就是貼身的伴侶。當然這個伴侶功能不僅僅是穿上后便于行動，而且還能調整體態。同時，一件合適的內容還可以起到保護乳房健康的作用。
內衣女人的貼身衣物，關乎著女人的健康，細心的人會發現，內衣使用時間長了以后會發黃、變形。俗話說預防勝于未然，我們要怎樣做才能更好的保護我們的內衣呢?
性感盛夏來臨，各種連衣裙和緊身背心隨處可見，而不少美眉為了讓身材看起來更加凹凸有致，喜歡穿戴緊身的帶鋼圈文胸，它確實能夠讓女性瞬間“升CUP”，但是專家卻指出，穿太緊的文胸易導致女性氣血足。
總結：從上面的文章我們可以看出來，內衣是女性貼身的衣物，所以內衣的穿戴能夠體現出一個女性的品味和性格，但是穿戴不正確的話可能還會影響健康，所以不管你現在穿內衣的方法正不正確，都千萬別讓你的胸部在未來受壓迫。
