對于業余選手的我們該如何提該自己的網球技術呢?下面小編就教大家六個提升發球能力的方法和一些打網球的技巧。希望通過小編的教學可以使諸位的網球技術得以提升。下面我們就一起看看有哪些打網球的技巧吧!
很對業余球手認為，發球時一定要強且平，還有發球時要施加旋轉。其實，發球時要施加旋轉球是沒錯的也是非常有必要的。因為對球施加旋轉便于球手對球的控制，而且發球的穩定性也會得到提升。而對于發球時一定要使用強勁的平球的說法是不太正確的。
一則棒球的格言說：投手應該投一些慢球才能夠讓他的快球顯得更快。這樣的格言也適用於網球上。結合速度與旋轉將讓你的發球局更有效率。
為讓你的發球得到更多的旋轉與動力，以下是六個你可以嘗試的方法。
六個提升發球能力的方法
1、加快拍頭速度
很多業余網球選手認為發平球時一定要強勁有力，其實這樣的想法不對的。他們不知道對于職業的選手來說，發平球時力量稍稍有所減弱，減弱力量以便維持球的準確性和對球的控制性。
但發旋球時，不論是側旋或上旋(往前旋轉)，世界上佳的球員都傾全力地去打。由於帶有旋轉的發球比平擊的發球具有更高的過網空間，所以它的安全也高了很多。
此外，旋轉也給你更大的方向控制。總之，旋轉增加了錯誤的容許空間。 但休閑球員在發側旋或上旋球時幾乎都把他們的拍頭速度放慢下來。事實上，他們應該剛好相反：你的拍頭速度越快，你能夠對球施加的旋轉就越多，發球的控制性也就越好。因此你應該追求大的拍頭速度。
2、刷球
當你發球時，你的球拍是否會發出嗖嗖的聲響?如果是的話，那就表示你有足夠的拍頭速度可以發上旋球。發上旋球的關鍵在於由球背往上打。
以下的練習可以讓你在發上旋球時感到更為自在：主力膝跪地并打幾個發球。從這個單膝跪地的姿勢，你的擊球點高度只不過比球網高幾英寸而已。如果你直直打的話，球將掛網。你一定要往上打，給球一些提升，才能夠過網。把球想成是一個鐘面。如果你是右手持拍者，你要從7點鐘的位置刷向1點鐘。左手持拍者應該從5點鐘的位置刷向11點鐘。如此的發球將沒有巨大的勁道，所以不要擔心速度的問題。
用一腳跪地的姿勢打上十個球左右，接著站起來以相同的動作姿勢繼續發球。平時多加練習這個動作，你的過網就不再是個問題。而且這樣打球的方式有利于你在發球過后求落到地上會彈的更高。
3、克服握拍恐懼癥
發球的握拍方式對於你能賦予球多少旋轉有很大的影響。
初學者以及沒有經驗的球員幾乎都覺得以打正拍的握法來發球比較自在，因為它加大了拍面的擊球面積。但有經驗的球員知道，這樣的握拍是無法得到旋轉的。 為讓你的發球更具有動力，要使用大陸式或東方式反手握拍。
雖然這兩種握拍都讓你感覺像是要以拍框擊球一樣，但它們才是正確的握法。做大陸式握拍時，拍面與地垂直，右手持拍者必須把食指的底關節置於握把的右斜面，左手持拍者則必須把左食指的底關節置於握把的左斜面。
然而，如果你一直使用大陸式握拍，但想要更多旋轉的話，你應該把你的食指底關節滑向握把的正上平面，也就是把大陸式握拍轉向東方式反手握拍。(注意：每根手指之間要保持一點空隙并避免握拳。)
