口臭是一件非常讓人尷尬的時候，影響和別人交流，會使得自己變得不自信，那么口臭是什么原因引起的呢，哪些食物能夠去除口臭呢，除了食物去吃口臭，還有哪些療法呢?這些問題都是大家好奇的，那么下面就由小編給大家介紹下吧。

　　口臭是什么原因引起的

　　夏天天氣十分的悶熱，很多人都睡不好覺，再加上一些人經常熬夜工作、學習、看電視等，結果就會導致口腔中喲異味，其實就是我們所說的口臭?？诔艨雌饋硎切栴}，但是給我們的人際交往造成很大的煩惱，使得我們不敢和別人說話。

　　口腔科專家指出，在口腔疾病患者中，有30%的人患有程度不同的口臭，65%的人可以自己感知口臭，35%的人需要通過他人告知。臨床發現，年齡越大，口臭現象越嚴重?？梢?，口臭也不僅僅是熬夜所致，還有諸如口腔問題所致。

　　80%以上的口臭源于口腔問題

　　一般人群里，口臭80%是源于口腔的問題，比如齲牙、牙周病、口腔癌等。但在臨床上，大部分人不會因為口臭而就診，甚至不覺得口臭是一個問題。這說明很多人缺乏口腔衛生意識。因此建議吃完飯就刷牙，口腔內殘留的食物在飯后半小時內較容易清理干凈。

　　我們不部分人刷牙是不對的，很多人平時刷牙，也就只是刷‘牙’，其實我們所說的‘刷牙’，是徹底的清潔口腔，包括牙齦、舌苔等地方都要做到全面的清潔。因為口臭的細菌大多數都是藏在舌苔、兩頰黏膜等部位的。

　　特殊口臭是某些疾病的反映

　　口臭除了來源于口腔問題外，萎縮性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎(經?；瘽?、發炎)等，也會讓口腔產生臭氣。還有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎，會有一種食物發酵的味道;糖尿病酮癥酸中毒以及腎功能不好的人，會產生爛蘋果的味道;腎衰竭的人會產生像魚腥一樣的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人，則會有硫磺的味道。

　　此外，心理壓力過大時，也會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣，如果“口水”明顯不足，發干的口腔細菌大量繁殖，于是口臭很容易就產生了。

　　7種食物解決口臭

　　溫牛奶

　　吃大蒜后，會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時，好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且好喝溫牛奶，效果會更好。

　　茶葉

　　我們吃過羊肉、大蒜等有異味的食物之后，應該立即就用濃茶進行漱口或將沒有泡過的茶葉，放在里面，慢慢的咀嚼，等到唾液將茶葉軟化之后再把茶葉咽下去。這個方法能夠祛除一般的口臭。