痘痘說明了你有一個(gè)陰虛火旺的體質(zhì)，那么你在祛火的同時(shí)要重視滋陰。

　　如果家里有榨汁機(jī)的話，可以多扎一點(diǎn)甘蔗汁來喝，甘蔗汁可以有清熱、滋陰、養(yǎng)血的功效;

　　綠豆要常吃，因?yàn)樗那鍩嵝Ч芎?還有金銀花也可以加在茶里一起喝，怕寒涼的話可以加枸杞輔助，也可以再加紅棗補(bǔ)氣補(bǔ)血;多喝銀耳百合湯和黑芝麻，這些都是補(bǔ)陰的好東西。

　　除了補(bǔ)陰之外，祛濕也是祛痘必須要做的工作。不管痘痘是什么因素造成的，每天吃一勺茯苓粉是不錯(cuò)的選擇。

　　濕氣重的原因是因?yàn)槠⒉缓?，要多吃一點(diǎn)補(bǔ)脾胃的食物。

　　推背和潔面刷的好處

　　每天晚上睡覺前，一定要認(rèn)真做好面部清潔工作，潔面刷是油性皮膚好的潔面工具。

　　它可以使我們的皮膚維持非常清爽舒服的狀態(tài)，對(duì)油性皮膚的人來說，效果更是明顯。

　　推后背能夠提升全身的正氣，提高腎臟功能，從而滋養(yǎng)全身。

　　具體手法就是從下向上，從尾椎開始沿著脊柱用拇指指肚向上推，來回地推，遇到特別疼的地方就多按壓揉捏，這個(gè)方法不但能讓人睡得香，還對(duì)腎臟和全身肌膚非常有益處。

　　對(duì)付痘痘，一定不能“手賤”

　　有多少親們洗臉之前會(huì)先洗手呢?要知道我們的手上每天都會(huì)接觸到很多細(xì)菌，特別是手機(jī)，門把手，研究表明手機(jī)上的細(xì)菌比廁所里還要多!所以平時(shí)盡量不要用手摸臉了，洗臉之前先洗手，想象一下，你滿手的細(xì)菌在臉上按摩來按摩去，還以為清潔干凈了。

　　痘痘千萬(wàn)不能擠和摳!!!如果你說，我擠了摳了，好的很阿，沒有留疤，嗯，好吧，等你以后開始美白的時(shí)候，所有的疤痕都會(huì)顯現(xiàn)!!!到時(shí)候不要后悔。一般來說痘痘自己會(huì)成熟的，到時(shí)候，用消毒的挑痘的針處理就可以啦。

　　物理方法都用盡，如果還不能趕走惱人的痘痘，只好用好狠的一招了，用激光去治療了?？梢試L試像素激光、sellas激光。只要注意激光治療后一定要多多補(bǔ)水和防曬就好了。

　　總結(jié)：中醫(yī)方法治療痘痘小編也介紹完了，只要堅(jiān)持按上面的方法來做，一定能有效果。痘痘的治療重要的就是千萬(wàn)千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，手上有細(xì)菌，所以一擠就會(huì)感染，就會(huì)留下疤痕。