慢性咽炎是我們常見的疾病，很多人都患有這種疾病，但是它不是非常容易治療的，就是治療好了，也會(huì)復(fù)發(fā)的，所以治療后的護(hù)理就顯得非常的重要了，那么性咽炎平時(shí)生活中需要進(jìn)行哪些護(hù)理呢?慢性咽炎治不好有哪些危害呢?下面就由小編給大家介紹下慢性咽炎的護(hù)理和危害吧。

　　慢性咽炎的護(hù)理

　　慢性咽炎雖然很常見，但是給病人的身心帶來(lái)了很不好的影響的，我們平時(shí)一定要高度的重視這種疾病，那我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療和護(hù)理呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

　　1、對(duì)于“慢性咽炎平時(shí)需要進(jìn)行哪些護(hù)理”這一問(wèn)題，專家介紹說(shuō)，如果近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經(jīng)常咳嗽、嗓子干燥發(fā)癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來(lái)刷牙或吐痰時(shí)如果覺得惡心，也有發(fā)病的可能，要趕緊去醫(yī)院，不要自己判斷，因?yàn)樵缙谑车阑蛳卵什康陌┌Y也會(huì)有類似的癥狀。盡管慢性咽炎是個(gè)長(zhǎng)期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預(yù)防。

　　2、平時(shí)生活中不要胡亂吃些抗生素。這是因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會(huì)對(duì)人體造成危害。同時(shí)，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺嗓子難受的時(shí)候，可以買點(diǎn)金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)看醫(yī)生。

　　3、我們清晨起床以及晚上睡覺之前用淡鹽水漱口或者喝一杯，這樣能夠起到預(yù)防細(xì)菌感染的作用，還能夠有效的給咽喉部殺菌、清潔和濕潤(rùn)，改善咽部的環(huán)境。我們堅(jiān)持一年的話，就能很好的控制慢性咽炎了。

　　4、在飲食上要多吃清淡的食物，避免辛辣刺激，這對(duì)慢性咽炎的恢復(fù)有很大的好處，多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等

　　5、保持室內(nèi)一定的適度和溫度，這對(duì)慢性咽炎患者的呼吸有很好的幫助，專家說(shuō)，如果沒有開窗的條件，趁中午休息時(shí)間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情、充足的睡眠;好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對(duì)咽部不利。

　　慢性咽炎的影響是很大的，大家在平時(shí)應(yīng)該了解慢性咽炎平時(shí)需要進(jìn)行哪些護(hù)理，注意建立良好的生活習(xí)慣，戒煙、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物，一旦患有慢性咽炎，及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。

　　怎么檢查慢性咽炎

　　大都是的人都有慢性咽炎不是非常的了解的，其實(shí)它的堅(jiān)持是非常的重要的，我們要及時(shí)的查明引發(fā)疾病的原因，了解了病因之后立刻去治療，那么我們應(yīng)該如何檢查呢?其實(shí)不是非常的難的，但是我們要去正規(guī)的醫(yī)院的哦。