提示：出現明顯癥狀，應及時去醫院泌尿科診治。其次是讓丈夫多喝水，以稀釋尿液濃度，減輕對前列腺的刺激;多洗溫水澡，能舒緩肌肉和前列腺的緊張;保持局部清潔，避免前列腺感染;減少局部摩擦，別老是長時間坐著或騎自行車;還得調節好飲食，多吃魚和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
另外，男人如果出現上廁所時間變長，就表示很有可能是痔瘡或者便秘導致。遇到這種情況男人不妨多喝水多吃新鮮蔬菜緩解，如果小便次數頻繁增加，極有可能是前列腺炎導致，建議立即去醫院就診治療。
頭皮護理
亮麗的頭發不僅是女人的追求，也是男人的期待。據統計，93%的美國成年人會每天洗頭，然而，皮膚科醫生卻認為，每天洗頭會洗掉頭發中有益健康的油性成分，引起頭發干燥和損傷。因此，美國專家認為每周洗三次頭就足夠了。洗頭頻率應依季節和發質而定，夏季和油性發質者，可每天洗發1次，但未必每次都用洗發水;中性或干性發質者，清潔頭發的頻率可調整為每周三四次。
女人對皮膚通常呵護備至，而男人則時常忽略。其實，皮膚是人體大的組織器官，對保護人們免受感染至關重要，如果清理不到位，細菌、真菌就會在皮膚表面安家。肥胖的男士，皮膚褶皺處較多，那里更容易被細菌感染。為了清潔皮膚，洗澡時好用香皂、沐浴液沖洗各處皮膚，洗完后把皮膚褶皺處擦干。
總結：從上面的文章我們可以看出來，看似強健的男性背后其實身體病不少，只是沒有被發現而已，所以應該多關注一下男性的身體健康，女性一定要做好丈夫健康的保障后盾。
