1.讓肌膚自由呼吸 享受單純生活
上世紀名樂手約翰列儂曾經這樣說過，“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經離我們而去。”慢生活的真正內含其實就是生活，當你開始關注生活，你就有心去了解自己的品味，有能力去把握自己的節奏。這就是慢生活。每天早起10分鐘，呼吸清晨淡香，對著鏡子小練一下微笑，自信出發。
忙碌了一天后回家沖個熱水澡，讀會兒雜志書刊或者看會兒電視，睡前繼續對著鏡子微笑一下，告訴自己滿滿的睡眠后又是全新的一天。然后，躺在床上，閉上眼睛，將MP3定時，敷上自己中意的面膜或眼膜，之后什么都不要管，就讓肌膚和心靈自由呼吸，共同期待初生的太陽。
2.吸納自然的力量，給肌膚天然的呵護
走出房門，貼近自然，生活會頓時多了色彩。旅行，讓生活慢下來。你可以在草地上仰望天空，可以在樹林里深吸一口氣，這些都是天然的味道。
節假日，邀上三兩好友去聆聽花開花落的聲音，暢享小橋流水，在山水中領略愜意和舒適。同樣，肌膚也渴望接觸自然，植物、礦物質、海洋精華等等能帶給肌膚天然的呵護，讓肌膚也能盡享自然的純真。
總結：從上面的文章我們可以看出來，女性想要留住青春，那么就需要將皮膚保養好，肌膚就是女人的臉，所以女性不要只顧著化妝，也要注意對皮膚的保養，那么肯定會讓你年輕幾歲。
